AKROBAT – Nový cirkus – Sokol Jihlava

O CO JDE

NOVÝ CIRKUS pro děti

Cirkusové disciplíny pro Vaše děti. Kurz je zaměřen převážně na párovou akrobacii a na akrobacii na šálách, hrazdě a kruhu. Ale nejen na to. Děti se naučí například správně rozcvičovat nebo rovnoměrně zatěžovat obě strany těla. Vhodné pro rozvoj motorických schopností, koordinace pohybu, rovnováhy a vybití přebytečné energie hyperaktivních i klidných jedinců.

NOVÝ CIRKUS pro dospělé (od 15 let)

V průběhu kurzu začátečníků se frekventanti naučí základní zásady cvičení na šálách, šplh, základní pozice a jednoduché sestavy. Mírně pokročilí pak dále pokračují v rozšiřování spektra cviků a sestav. Cvičení akrobacie na šálách rozvíjí rovnoměrně celé tělo, je výborným posilovacím cvičením, zpevňuje celé tělo, ale současně přispívá i k protažení, pružnosti a celkovému zlepšení kondice.

INFORMACE PRO ZÁJEMCE

Tréninky probíhají v DIODu.

Aktuální informace a informace k náboru na fb: https://www.facebook.com/aakrobat/

Na konci kurzu probíhá nějaké to společné vystoupení pro spokojené příbuzné.

Rozpis tréninků

Pondělí	15:00 – 16:00	Děti – Začátečníci	Tereza Benáková Linda Martinková	DIOD
	16:05 – 17:05	Děti – Začátečníci	Linda Martinková Dominika Bémová Gabriela Mutlová
	17:10 – 18:10	Děti – Mírně pokročilí	Lucie Vopálenská Dominika Bémová Gabriela Mutlová
	18:30 – 20:00	Dospělí – Začátečníci	Katarína Ruschková Pavla Vavrdová
Uterý	15:00 – 16:00	Děti – Mírně pokročilí	Tereza Benáková Linda Martinková Gabriela Mutlová	DIOD
	16:05 – 17:05		Lucie Vopálenská Dominika Bémová Gabriela Mutlová
	17:10 – 18:10		Lucie Vopálenská Dominika Bémová Dan Vopálenský
	18:30 – 20:00	Dospělí – TOP	Lucie Vopálenská Adam Hruška
Středa	17:30 – 19:00	Děti – Pokročilí	Lucie Vopálenská Gabriela Mutlová	Velká tělocvična
Čtvrtek
Pátek